Beginn: 26. November bis 18. Februar
10 Abende, jeweils donnerstags
17:30 – 18:45 Uhr Anfänger
19:00 - 20:15 Uhr Fortgeschrittene
Ort: Zentrum Kem.A[r]T
Qi Gong ist eine meditative Bewegungsform, die Qi aufbauen und ins Fließen bringen kann. Dies kann physische wie psychische Gesundheit unterstützen, Heilung fördern, Ausgeglichenheit und Entspannung bringen und die Persönlichkeitsentwicklung begleiten. Qi Gong ist für alle zugänglich, da die Praxis sehr individuell abgestimmt werden kann. Wir beginnen mit leichtem Körperstrukturtraining, dann folgen Qi Gong Grundübungen, Organ Qi Gong in Ruhe und Bewegung und wir beenden den Abend mit einer meditativen Entspannung.
Da regelmäßiges Üben im Qi Gong besonders wichtig ist, praktizieren wir 10 Einheiten gemeinsam.
Ausgleich: 150 Euro
Verbindliche Anmeldung bitte telefonisch unter 0676 / 60 59 676 bis spätestens 20. November 2026!
Ich freue mich auf euch!
